因為，年齡比較大，骨質疏松，關節的彈性也比較差，運動量比較多，活動多了會損傷關節的，這是正常的，還是應該適當的加鍛煉，不要損傷關節，這樣會使關節病情加重的，適當的注意休息，可以做一做理療會緩解癥狀的。
      

      走路太多對膝關節有不良影響，一般建議適量步行和跑步，盡量少爬山，減少對膝關節的損傷，你目前的狀況建議到醫院就診，根據醫師建議進行必要檢查確診并給予治療。
      

      你好，走路太多會導致膝關節滑膜炎或者加重膝關節本身病變。建議核磁共振檢查，適度運動，運動過度，容易導致疾病。注意休息，避免劇烈活動，局部熱敷或者理療，口服鹽酸氨基葡萄糖片。
      
      以上是對“我是健走愛好者，走路太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是檢查是不是有骨性關節炎或是有滑膜炎。
      指導意見：
      一般滑膜炎還是應該考慮適當應用點外用活血止痛藥物，骨性關節炎還是避免運動，適當應用玻璃酸鈉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況不排除膝關節炎引起的，可以由過度勞累，外傷，風濕等引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，可以口服芬迪寧有一定的效果的，祝你早日康復。