病情分析：
      你好你的情況可能是屬于用眼過度引起的眼睛部位疼痛的癥狀的
      指導意見：
      平時可以注意盡可能不要過于長時間玩手機，可以用一些滴眼液，比如說珍視明，祝你健康

      你說的這種情況對眼睛是有損傷的，首先是要應該合理的休息，不要長時間的看電視，玩手機，可以點上珍珠明目滴眼液效果還是比較好的，連續點上7到10天，同時可以做一做眼睛保健操，這樣慢慢會恢復癥狀的。
      

      您好，首先應該避免長時間近距離用眼，多休息一下，眼部適當做一些眼保健操，可以使用奈敏維滴眼液或者復方牛磺酸滴眼液緩解眼部疲勞。沖洗眼睛必須要用生理鹽水。
      
      以上是對“就是長時間玩手機導致眼睛有點近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！