病情分析：
      根據你的描述，像您這么年輕的小伙子，多長時間不干活，肯定會出現肌肉萎縮
      指導意見：
      所以像你這種情況是比較正常的，建議平時注意加強體育鍛煉，增強力量性的訓練。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，20歲年輕男性，是不勞動，今天猛然勞動之后，出現肌肉酸痛
      指導意見：
      如果平時不勞動，突然一次性大量的勞動出現，事后出現肌肉酸痛是正常的現象，建議平常加強運動訓練
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，劇烈運動后有肌肉酸痛，握東西無力是正常的。
      指導意見：
      平時還是要堅持鍛煉身體，適當補充好營養，肌肉酸痛感很快就可以恢復正常的。
      
      以上是對“經常不干活，今天抬重物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您敘述的病史考慮長時間不干活，突然用力導致手部及碗肌肉拉傷，建議口服跌打損傷的藥物比如三七片或者沈陽紅藥。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是過度勞動導致氣血瘀滯不通，肌肉失去營養，缺血缺氧，因此胳膊疼痛，無力
      指導意見：
      建議給予活血化瘀通絡藥物如舒筋丸，伸筋丹膠囊治療，并加強身體鍛煉.增強體質