你好，根據你的描述，感覺冬天經常，腳發熱，要放在被子外面。睡不著，還患有高血壓。這個情況，首先看看有沒有高血壓引起的心臟方面的疾病，導致你這個感覺有異常
      

      您好，根據您的描述，這種情況是由于自身睡眠習慣或者夜間室溫過高，自然將被子移除等等，建議注意調整室內溫度和濕度，同時在醫生指導下口服降壓藥物。
      

      根據你所描述的這些癥狀表現來看，你所說的冬天腳經常發熱就算是放在被子外面也是如此的話，考慮是內熱引起的，需要到中醫科就醫調理身體。
      
      以上是對“冬天了腳經常發熱經常在被子外邊這是怎么回事也經常睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好：冬天腳底發熱考慮腎陰虛引起的，可以服用六味地黃丸或知柏地黃丸調理一下，高血壓要按時服藥，要低鹽最低脂飲食，注意休息，不要吃辛辣食品，清淡飲食，適當多運動，增強體質，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般都是由于體內陰虛火熱導致的，建議最好就是以滋陰為主。
      指導意見：
      平時多吃點玉竹沙參之類的東西，多喝點水。少吃辛辣熱氣的東西，要好好休息，避免勞累過度。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你目前的血壓是多少。應按時服用降壓藥。
      指導意見：
      注意觀察血壓的變化。應低鹽低脂清淡飲食。避免情緒激動。又可能服用降壓藥引起的這種情況。