根據你敘述的情況看，你做這些夢老是夢到以前，這說明你很向往以前的生活，因為夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢的，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內容多數是你自己想的看到的，或者是以前經歷過的事情。像你這種情況最好去醫院就醫做心理治療，作為你自己既然已經分手了，就不要老是關注前任的任何信息多鼓勵自己交朋友，多培養一些興趣愛好。時間是良藥，隨著時間的推移，你慢慢會好的。
      

      本患者的這一現象是因為思慮過多睡眠持續不好大腦過度疲勞引起的，建議充分地調理好睡眠和睡眠質量。