首先更正奧利司他屬于正規的減肥藥物，在國內和國際上都得到認可，它主要是抑制脂肪的吸收，從而減少體內的能能量，起到減肥的效果。但是服用這個藥物期間，也需要控制飲食以及適當的運動。
      

      科學飲食，每天慢跑二十到三十分鐘，注意是慢跑，這是最科學的了。注意每次提高運動量。可能會練出一身肌肉變得更重。不建議使用減肥藥，以免引起反彈或者出現副作用
      

      病情分析：
      你好，平時飲食怎么樣？大便正常嗎？有好多女性是由于脾胃代謝不好導致的肥胖。
      指導意見：
      如果平時吃飯不多，有便秘或者幾天一次大便，那么考慮是代謝不好導致的，只要用一些健脾利濕的藥物調理就可以，不需要手術。
      
      以上是對“一直比較胖懷孕前160斤生完孩子200斤現在孩子都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，別覺你所描述的情況如果一直比較胖挺好的，但是愿景一生也整潔和病情，而對癥用藥，不要盲目應用減肥藥物，以免藥不對癥產生的作用，平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩食物，根據體脂適當配合體育活動，另外要注意個人防護，預防感染，保證心情舒暢。
      

      奧利司他減肥藥減肥效果還是比較明顯的，而且副作用也不是太大的，你的情況可以考慮吃一段時間。其實減肥最好的方法還是控制飲食和有氧運動，平時少吃油膩膏，吃煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果也是很明顯的。