指導意見：
      你好：你正處于生長發育時期，一定要注意合理健康飲食，飲食一定要均衡，即什么類型都可以吃一些，但零食不能吃，或盡量不要多吃，零食基本是有害無益的，而且對身體的影響是潛在緩慢的，需要減肥的話，只有八個字：控制飲食、加強鍛煉，想吃又不愿動，那誰也沒辦法，服用減肥產品更是巨大傷害。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，考慮與您的飲食習慣和不愿意運動而有關，再說您正在發育期，體重增加也是正常的。
      指導意見：
      建議要適當運動，不要經常做著，盡量少吃膨化食品，多喝水，多吃蔬菜水果。