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每天晚上一睡著就做夢

男 | 45歲 2017-11-12 12:25:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上一睡著就做夢，早上起來就很累很累，一點精神都沒，人也很瘦

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛生隊   主治醫師 擅長: 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎 幫助網友：67090稱贊：26
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2017-11-13 10:38:33 我要投訴

      你好，如果是你晚上經常做夢這個情況，還是考慮你平時精神思想壓力太大了，從而引起一個精神高度緊張的情況，我建議你平時的時候放松心情，盡量出去跑跑步，鍛煉一下游泳，放松心情，多和朋友談心，像信仰，這種情況會緩解的。
      

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