健康咨詢描述: 我跟離婚了也開心不起來。在一起也開心不起來,現在失眠很嚴重,神經很敏感,怕聽到聲音
其實離婚沒有什么可怕的,有什么好焦慮的,放開心情。很多事情沒有你想的這么嚴重,地球離開誰也照樣運動。平時的話找一些感興趣的事情,把注意力轉移一下。
最害怕是失眠引起的頭痛,感覺要精神分裂了。這屬于抑郁嗎
你這種情況還沒有達到抑郁的癥狀。一定要做好自我的調理。
我也不愛說話,不愛交際了。喜歡沉默。不愛聽聲音,覺得神經疼。
你這個需要改改,多交幾個朋友。
病情分析:
你好,根據您的描述,您這種情況很可能是由于心理上的因素造成的,這種情況,很可能還是一個輕度的焦慮癥造成的上述情況。
指導意見:
您這種情況,我建議您還是做一個心理上的疏導治療,在醫生的指導下應用一些抗焦慮的藥物,包括一些黛力新,必要時應用一些鎮靜安神的藥物
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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