病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，這種情況屬于是貧血引起的上述的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服補氣補血的補品，多吃動物肉類，多加強營養(yǎng)飲食。也可采用中草藥調(diào)理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，腦供血不足是由于各種原因?qū)е碌哪X血管痙攣,腦血流量減少,引起大腦缺血,缺氧的癥候群,吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可，可以用西比靈膠囊治療,加丹參脈通效果好,天冷注意保暖,盡量低鹽低脂飲食。加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。海鮮盡量少吃。