您好！建議您可以到當地正規的三級甲等醫院的皮膚科，進行規律的檢查，診斷和治療，以進一步明確您的情況，請問您有無做檢查？檢查結果？
      

      你好根據你描述的情況。你提供的照片并不清晰。首先考慮是毛囊炎的可能性比較大。建議平時注意皮膚的衛生。可以涂抹紅霉素軟膏進行觀察。必要時去皮膚科檢查。
      

      你好根據你的描述這種情況你繼續觀察如果沒有其他的不適癥狀暫時不用處理，平時要多運動多鍛煉規律生活規律飲食這樣對身體健康很重
      
      以上是對“腰部黑點不癢不疼沒有病癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合皮膚的護理和衛生，防止出現色素沉著
      指導意見：
      這個年齡階段要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意均衡的飲食，避免強光照射。