根據你的描述，多考慮你有產后抑郁的現象。建議應及時前往正規醫院精神心理科，積極給與相應的心理疏導治療。平時要注意清淡飲食，養成良好的生活習慣和作息時間。可以和家人、朋友多交流溝通育兒經驗，學會調理好自的心情，不要有過重的心理壓力和負擔。可以和愛人一起散散步、聽聽輕音樂，放松自己的身心。要注意勞逸結合，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你的問題是你剛生完孩子，還了產后抑郁癥，這種狀態，怎么治療較好？
      指導意見：
      你說的狀態，我建議你找當地中醫，根據你說的狀態，用越鞠丸加減治療1——2個月，就能緩解。
      失眠加遠志、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、合歡。
      尿頻加桑螵蛸、益智仁、覆盆子。
      

      病情分析：
      你好，尿痛？尿急嗎？白帶多嗎？你的情況還是考慮有尿道炎，導致情志不舒。
      指導意見：
      建議，多飲水，多排泄，忌食生冷油膩辛辣刺激食物。放松心情，具備良好的心態。適量活動。
      
      以上是對“我剛生過還孩子兩個半月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！