害羞，而且與人交流會緊張
男 | 30歲 2017-11-11 21:22:19
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健康咨詢描述： 害羞，而且與人交流會緊張，表現的扭扭捏捏，吞吞吐吐，讓人聽不清楚，而且容易產生誤會。。。有時候就不愿與人交流 我是比較內向的，以前不會這樣，現在這幾個月才會，感覺越來越嚴重了
想得到怎樣的幫助：我希望名醫能給幫我解決心理問題
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劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
幫助網友：21078稱贊：4
微信掃一掃，隨時問醫生
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2017-11-13 10:24:10
你描述的狀況主要是焦慮癥狀，平時進行一些放松訓練緩解情緒，改善癥狀。如果自我調整難以改善，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，心理醫生根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒。
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