你好，這個年齡考慮是骨性關節炎的幾率大一些，平時一定要避免勞累，而且注意保暖，可以貼一下膏藥，或者是服用加味天麻膠囊這一類的藥物試一下。
      

      你好，根據你描述的這種情況，考慮是骨關節炎的可能，或者是伴有退行性病變骨質增生，這種情況，是需要注意保暖，防止受涼，服用活血化瘀止疼的藥物，進行烤電，熱敷，理療緩解癥狀的，平時注意，減少，登高動作，避免劇烈運動。
      

      根據你提供的信息分析看，你可能是患了骨性關節炎疾病，這種疾病是退行性病變，但是需要到醫院進行詳細檢查，包括輔助檢查來綜合分析確定你患疾病的診斷，才可以有針對性的進行治療。
      
      以上是對“我的骨關節疼了好長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！