你好，首先修正握筆姿勢，確實(shí)，因?yàn)榫o張關(guān)節(jié)會出現(xiàn)一定程度的疼痛，隨著后期動作習(xí)慣了，所用的指力會慢慢的適應(yīng)。建議您適當(dāng)行關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動鍛煉，注意休息，觀察一周后如果仍然不緩解，建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴癥狀如你所說，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導(dǎo)意見：
      訴癥狀如你所說，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來，這是慢性損傷所致，建議你局部熱敷，理療等物理治療。