根據你的情況描述，這個是沒有什么特別的，不要擔心，首先要清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，應該考慮有慢性的炎癥，比如慢性咽喉炎，牙齦炎等等，上呼吸道感染，要積極的治療這些炎癥，那么重大的淋巴結就會逐漸的消退了
      

      病情分析：
      您好，脖子兩邊有個小包的現象，檢查是淋巴結，要及時消炎治療的，食物方面要清淡一些的，多喝水吧。
      指導意見：
      可以用點利巴韋林治療的，也要用清開靈的，食物方面也要清淡一些的，再觀察幾天吧。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你放松心情，聽從醫囑用藥調理，注意局部衛生，不要過多的刺激它，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，考慮多是存在炎癥導致的，不要擔心，完善檢查，對癥消炎治療，飲食要清淡，不要吃辣等刺激性食物，
      
      以上是對“今天發現脖子兩邊一邊有一個小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！