病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況,建議您自己可以多熱敷。
指導意見:
建議您平時要注意多休息,避免劇烈運動過度勞累,平時多吃新鮮瓜果蔬菜,多補鈣
病情分析:
可以的!貼膏藥和按摩都行的!不要長時間一個體位抱孩子!要輪換著!
指導意見:
也可以用熱水袋敷一下胳膊增強局部血液循環!適量的運動一下!肌肉還是有過度疲勞引起的疼痛
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