病情分析：
      不知道您出現這種情況多長時間了，這種情況有可能是神經衰弱，或者是內分泌功能紊亂引起的。
      指導意見：
      這種情況也不能排除一定的精神心理因素，是不是這一段時間精神壓力比較大，或者是工作生活壓力比較大
      

      請問以前有個這種情況嗎？當你發脾氣的時候你的想法是怎樣的，愛發脾氣說明你內心積壓的有很多的憤怒，建議您去醫院找心理咨詢師傾訴，并讓他教你情緒管理。也可以找我。點擊我的頭像即可咨詢
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這個情況肯定是因為最近的煩心事比較多。
      指導意見：
      導致的心情不能平復，這個問題最好的解決辦法就是把問題解決，或者是不去想他，不用過于擔心的。
      
      以上是對“我最近老是愛發脾氣，腦子亂糟糟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個有甲亢的癥狀，最好去醫院檢查一下甲狀腺激素水平
      指導意見：
      建議你檢查一下甲狀腺激素，看看是不是甲亢，甲亢就是易怒，煩躁，心律加快
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，內心的不良情緒得不到合理的宣泄會通過發脾氣的方式表現出來。希望你放松心情，學會調適自己的情緒，凡事多想，積極樂觀的方面看，可以聽一些舒緩的音樂，一個人靜靜心。也可以經到戶外散散步，參加一些體育健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，中醫認為考慮你是由于情志不舒，肝失條達引起的肝郁氣滯的可能性較大。
      指導意見：
      建議：可以去正規醫院的中醫科進行就診檢查結合中醫辨證論治四診合參后對癥對因治療，平時宜保持情緒的穩定，多食富含維生素E豐富的食物，有利于緩解疲勞緊張的情緒。