你好，你的情況需要學會自我情緒管理，如不能很好的進行自我管理和調節，可以尋求家庭社會支持系統的幫助，可找心理專家協助你。
      

      根據咨詢者的描述，引起上述癥狀的原因很多，主要與精神心理因素有關，例如不良精神刺激，可以誘發癔癥性發作，表現為情感爆發。另一方面，可能與個人的人格特征有關。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      指導意見：
      您好！這種情況考慮是性格急躁、躁狂癥的表現，也可能是青春發育期思想和行為叛逆的表現，可以通過自我調節和訓練去適當加以調整，但是需要堅持和自我監督，也需要和別人多溝通多交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“情緒容易激動，激動會大喊大哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，多考慮孩子是激動的表現。建議平時要多關心關愛孩子，不要讓她有過重的心理壓力和負擔，要多和孩子交流溝通，及時疏導她的不良情緒。可以陪孩子在一起做一些她喜歡的事情，讓孩子進行適度的運動，以發泄她的負面情緒。加強平時的膳食營養均衡，不偏食，不挑食，不吃零食，避免辛辣刺激性食物。避免油膩油炸類食物。合理安排學習和休息時間，避免過度勞累。如果寶寶心里壓力較大，建議應及時帶孩子前往正規醫院精神心理科就診，及給予相應的心理疏導。