你說的這個情況的，話可能是你的體質本身就比較差。你勞累就出現了一些不適的感覺，建議你平時的話要，合理的安排自己的休息時間和運動時間增強自己的體質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是胃腸炎的可能性比較大，主要是飲食不當消化不良引起的，應該及時的對癥治療，
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用元胡止痛片，奧美拉唑膠囊、嗎丁啉片，按說明服用，注意飲食的調理，吃容易消化的食物，
      

      病情分析：
      刷牙惡心，胃疼，吃東西涼了嗎，腰還有疼，受涼引起的，注意保暖
      指導意見：
      可以口服達喜，治療胃疼，腰疼可以用暖手寶熱敷腰部，受涼引起的，多喝熱水
      
      以上是對“醫生今天晚上我洗衣服用的涼水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能考慮不是涼水導致的，而是你最近勞累才會這樣。
      指導意見：
      比如說洗衣服的姿勢會導致腰酸，勞累之后受涼會出現胃疼，要注意休息增加免疫力。