健康咨詢描述： 練模特，長時間穿高跟鞋，右腳內側腳腕骨拐后面一點腫痛，怎么可以消腫止痛
病情分析： 根據您所描述病情，腳腕骨疼痛，考慮和走路時間長，穿硬底鞋造成足部韌帶組織勞力性損傷可能！ 指導意見： 建議：注意休息，平時穿軟底鞋，避免足部勞累，睡覺休息時把足部墊高，促進血液回流，減輕水腫！如果疼痛明顯，可以外用一些云南白藥治療！
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化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]
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