小伙子你好，一般來說，焦慮癥的表現是有焦躁不安，心神不寧的情緒，影響了睡眠飲食等生理功能以及社交、效率等社會功能，持續時間超過三個月以上，你很可能是有些焦慮情緒了，自己通過堅持適度運動，聽聽舒緩的音樂，跟家人朋友們聊聊天，可以改善的，必要時去三甲醫院的心理科檢查診治
      

      焦慮癥，又被稱作焦慮神經癥，通常表現為坐立不安，呼吸緊迫，多汗，皮膚潮紅或蒼白，心悸等，這些癥狀持續時間較長，常伴有各種，植物神經功能紊亂。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，避免過度勞累，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      
      以上是對“焦慮癥都有什么表現？最近我懷疑自己得了焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述來看，輕度焦慮主要表現著急，坐立不安的
      指導意見：
      如果嚴重焦慮會出現驚恐萬分，恐懼害怕，每個人在不同時候都會有輕度焦慮的表現，建議及時放松心情，避免精神緊張
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥的主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安
      指導意見：
      建議及時于醫院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      指導意見：
      你好，你所提到的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經癥。主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種亞型。如果你只是懷疑自己得了焦慮癥的話，那么，我建議你，當前你需要考慮到醫院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為焦慮癥的話，那么，你就需要幫助自己選擇以心理咨詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，這樣，才能主要通過心理咨詢，更好地幫助你能有效地消除致病的心理因素，使你能更好地精神康復。