病情分析：
      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。
      

      病情分析：
      經(jīng)常要保持心情愉悅，不要有過大的壓力。壓力大和自卑不利于疾病的治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常要少吃vc含量高的食物和水果，多吃黑色食物，如黑芝麻，海帶，木耳等。皮損部位忌在太陽光底下暴曬。
      

      平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到白癜風(fēng)專業(yè)治療白癜風(fēng)的科研機(jī)構(gòu)檢查確診，爭取早期治療。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)的日常護(hù)理怎么做？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，1)生活上：
      1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。
      2.少吃含維生素C的食品。
      3.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
      (2)工作上：注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
      (3)心理上：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
      1.發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。
      2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。