指導意見：
      鼠標手，規范的叫法應該是腕管綜合征，是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。主要癥狀為拇指、示指、中指和環指橈側半感覺異常、麻木，特別是夜間手指麻木或麻醒。主要治療方法有藥物治療如口服消炎止疼藥和局部注射皮質類固醇藥物，手術治療包括各種切開手術、小切口減壓及內窺鏡手術等。建議至醫院手足外科就醫確診，對癥治療。
      

      病情分析：
      如果患有鼠標手，手腕關節炎，最好不要長期玩電腦、手機。
      指導意見：
      一般可以采取適當限制手指、腕關節活動，康復理療，局部封閉，止痛，對癥治療。
      
      以上是對“大夫。我的右手握鼠標久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，具體情況還要結合你的癥狀分析。你這個情況考慮是鼠標手，引起疼痛等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸理療治療，可以進行康復鍛煉。平常不要，勞累過度，不要經常玩電腦。
      

      病情分析：
      你好，最主要的預防措施就是盡量的不要長時間用手握著鼠標。
      指導意見：
      如果是工作需要，沒有辦法的話，建議過十分鐘20分鐘左右就休息一分鐘，手多活動幾下，平時可以用熱水泡一泡。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述本病非手術療法就是激素抗炎，手術松解治療。當然最好的治療手段就是減少使用鼠標，必須使用的時候注意活動腕關節。
      指導意見：
      建議選擇正規公立醫院針灸推拿科就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      在這種情況，大多數可能就是有些，經常的活動不當所引起的表現。
      指導意見：
      可能就是一些劍鞘炎所引起的這個。沒事的時候要注意休息，適當進行熱敷，可能會緩解的。
      
      以上是對“大夫。我的右手握鼠標久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！