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我是個體育生，跑百米的時候把大腿前側的肌肉拉傷了

男 | 17歲 2017-11-09 22:51:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我是個體育生，跑百米的時候把大腿前側的肌肉拉傷了，當時很嚴重，腫了有一指那么高，走路都會疼，休息了半個多月，以后針灸了半個多月，現在大腿哪根筋還是有這腫，不過不疼了，我就跟著訓練了兩天，沒敢上強度，但是大腿現在又有些反省，想問一下怎么恢復的能快一些，我這種情況的，快高考了，特別急，麻煩

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:40:37 我要投訴

      首先在肌肉和軟組織損傷的急性期是一定要禁止該部分的肌肉運動的，否則會導致肌肉反復損傷，從而更不愿意恢復。建議你嚴格制動，微波理療，活血化瘀治療。
      

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