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孩子每天都訓練籃球體力消耗比較大

男 | 15歲 2017-11-09 21:21:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子每天都訓練籃球體力消耗比較大,從小就愛吃豬肉,現(xiàn)在吃的更多了,1.85身高,體重180斤,想問專家還可以讓他繼續(xù)吃下去嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-07-30 13:15:39 我要投訴

      孩子身高180厘米,標準體重應該是75公斤左右,目前是明顯超標的,這種情況不建議他繼續(xù)吃下去的生活飲食以清淡易消化為主,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-11-09 21:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況身高體重的比值上屬于在正常的范圍之內(nèi)。
      指導意見:
      而對于體能消耗較大的,要注意增加,均衡營養(yǎng)是非常必要的。這個年齡運動大,肉類還是要吃的。
      

項賽
項賽 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦膜瘤,膠質(zhì)瘤,腦出血,腦梗,以及外科常見疾病,對 幫助網(wǎng)友:14784稱贊:31
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2017-11-09 21:34:37 我要投訴

      病情分析:
      考慮是由于存在肥胖所致的可能性較大的,是需要進行鍛煉的。
      指導意見:
      建議可以適當減少油脂的攝入的,肉是可以吃的,但是吃肉的話是需要減少里面的油脂的。
      
      以上是對“孩子每天都訓練籃球體力消耗比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2017-11-09 21:57:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,寶寶打籃球消耗體力比較大,體重不應該增加的,應該少食多餐,不要吃的太多。
      指導意見:
      建議營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要吃太多的豬肉,控制體重,適當?shù)倪\動鍛煉。注意休息少熬夜
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風,胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網(wǎng)友:1488
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2020-07-30 13:12:57 我要投訴

      你好,請您對照一下體重是否達標?世衛(wèi)計算方法
      男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
      標準體重正負10﹪為正常體重
      標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
      超重計算公式
      超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%建議:減少脂肪和碳水化合物的攝入量,少吃油炸和外賣,色拉油也要控量,以免繼續(xù)增肥。祝好。
      

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