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有問必答網心理健康科 → 每天情緒不好,大概有一兩年了因為剛開始沒覺得

每天情緒不好,大概有一兩年了因為剛開始沒覺得

男 | 16歲 2017-11-09 19:45:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天情緒不好,大概有一兩年了因為剛開始沒覺得,然后現在才發現就是覺得不會和人溝通了就是看見人不想和人溝通,有的時候跟變一個人似的,特別會說就跟什么事都沒了,很會說不過那只是一天,一天之后又變成原來那副模樣了心情不好不好不說話,就是和別人說話的時候感覺只害怕說不好然后也不說。。我這是什么毛病

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郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網友:3565
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2017-11-09 19:49:28 我要投訴

      你說這兩年每天覺得情緒不好,是沒有任何誘因的嗎?是因為情緒不好然后才不想和別人說話呢,還是因為和別人交流有障礙,然后才心情不好呢?建議你和家長溝通一下你的情況,讓他們帶你找到專業的心理咨詢師做情緒疏導。
      

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