健康咨詢描述: 遇到困難想逃避,不自信,怕天怕地,我是徐福敏,我今年21歲,感覺自己想休息還是想學習,怨天怨地的,
你好,根據你的描述,你屬于缺乏自信,沒有個人見解的人。建議你在日常生活學習中,要增強自信心,提高自己的能力,無論是休息還是學習,快樂最重要,做好自己。
你好,目前的困惑,考慮是因為遭遇到學習的壓力,而出現的情緒焦慮,建議你樹立積極地心態,做好自己的學習計劃,按時作息,保持勞逸結合人學習狀態,學會樂觀地面對壓力,祝你健康快樂。
小時候是被爸爸媽媽估計長大的,還是批評長大的,家里會有會有人特別能干,老是說你做不好?如果覺得困難,嘗試著把困難分解,一步步解決,從容易開始,也是拾起自信的一種方式
以上是對“遇到困難想逃避,不自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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