病情分析：
      你好，很高興為你解答疑問，根據你的情況有小腹增大癥狀
      指導意見：
      你這樣的情況需要排除一下有沒有器質性病變，建議你去醫院做彩超檢查，沒有問題的話可以適當的減肥。
      

      病情分析：
      您好，根據您的闡述，女性確實是非常容易長小腹的哦。
      指導意見：
      您好，如果太大的話，最好去醫院做個檢查確定沒問題的話可以做減肥瑜伽來減肥的。
      

      病情分析：
      你好，小腹大考慮可能和久坐有關系的，造成脂肪堆積的情況存在的。
      指導意見：
      你好，建議需要仰臥起坐鍛煉，經常按摩小肚子，促進腸蠕動，避免久坐，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“小腹大的像人家懷孕的那樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，放松心情，堅持合理膳食，適量運動，一定會瘦下來。
      指導意見：
      嚴格控制飲食，可以喝酸奶少喝飲料。仰臥起坐，俯臥撐，游泳，跑步，行走，瑜伽，腹部按摩，都是是不錯的運動。主要是選擇適合自己的運動，堅持。