指導意見：
      你好！身高的決定因素主要有兩個，一個是父母的遺傳，另一個是后天的運動鍛煉以及生長期營養充分。目前你12歲，骨骺還沒有閉合，可以繼續生長的，建議加強營養，多加鍛煉。營養上可以每天一杯純牛奶；運動上每周最少5次，每次30分鐘運動，可以打籃球，跑步，游泳，羽毛球。另外養成良好的生活習慣，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      您好，偶爾自慰這個并不影響你的身體發育的，只有過度頻繁的手淫，他有可能會影響你這個身心的發育。
      指導意見：
      這個不要緊的，你才12歲的話，正常一個生長發育的高峰，平時要，早睡多運動，加強營養，這個沒有什么大問題，不要有心理壓力。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，陰毛是男性的第二性征，一般12至14歲開始出現。
      指導意見：
      才12歲，身體還在發育，身高也會繼續長高的，但是平時一定要避免手淫這個壞習慣
      
      以上是對“我12歲，長了一點陰毛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！