病情分析：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優點，多看看身邊的美好，學會用心和人交往，讓生活充實起來。
      指導意見：
      生活多數是平淡的重復。活得快樂的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。我們總是太忙，忙到沒時間感受生活、享受快樂。奮斗，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。
      

      家庭關系和睦是建立在真誠，信任，理解基礎之上。由于彼此間性格不同，行為方式不同，看待問題的角度也不同，在生活中難免會產生分歧，矛盾，甚至隔閡。關鍵在于家庭成員間的，相互多溝通，理解，寬容，和換位思考。
      

      你好，你的情況需要去精神科接受心理專家對你進行面對面的幫助，自己平時可以嘗試著去和家人進行溝通，你幫你的想法告訴家人。希望我的回答可以幫助到你。
      
      以上是對“我主要感覺和家人沒有家人的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的這部分來看，你和你父母缺乏一個有效的溝通和交流。我感覺你好像是被他們忽略的一個人，你跟他們之間有疏離，那也是很正常的。愛不愛他們沒有那么重要，重要的是當下你需要什么。你的情緒不太穩定，建議做一段時間的心理咨詢。