病情分析：
      根據您的描述，您適合使用中醫中藥調理治療，建議您到正規醫院中醫科調理
      指導意見：
      可以適當服用酸棗仁膠囊，解郁丸等，平時保持心情開朗，如果不能緩解，及時就診。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腎虛導致的這種睡覺多夢以及失眠的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些養血安神片配合健腦補腎丸一起治療，會有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      你好，對于失眠的現象的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“睡覺多夢失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在的這種情況，失眠多夢可能是由腎虛導致。可以吃些六味地黃丸。
      指導意見：
      而且每天要是晚上12點左右才睡覺，考慮睡覺，有些太晚了，應該調整生物鐘。
      

      病情分析：
      這個是神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食
      指導意見：
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療
      

      病情分析：
      根據你說的情況考慮心神經官能癥神經衰弱可能，藥物就是吃棗仁安神膠囊必要時吃舒樂安定片幫助睡眠。
      指導意見：
      這個情況大多是過度緊張焦慮疲勞過度壓力太大所致的，藥物治療只能緩解癥狀得考自我調節，適當參加戶外活動學會傾訴釋放出來。
      

      失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。
      指導意見：堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
      
      以上是對“睡覺多夢失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！