病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議局部用云南白藥噴霧劑噴霧，口服雙氯芬酸鈉片治療，配合針灸按摩理療治療。

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現局部的扭挫傷或出現勞損等情況所造成的，還是需要及時進行對癥治療的。
      指導意見：
      暫時需要注意休息，注意保暖，避免受涼，同時可以適當的使用紅花油外敷，配合進行局部的熱敷或烤電理療，促進軟組織損傷的恢復。

      病情分析：
      你好。根據上述描述你的情況高度懷疑是由于腕管綜合征等引起的
      指導意見：
      建議最好行腕關節X光片等檢查一下的。看是否有骨質改變的。沒有的話建議外用云南白藥氣霧劑等治療的。同時建議口服活血止痛類等藥物的。必要時可以行封閉治療的
      以上是對“手脖腕疼，沒干重活，有可能是窩著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！