病情分析：
      你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的，建議去醫院就診，拍頸椎片檢查，確診病因后再對癥處理。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，避免長期伏案工作，看手機，電腦，可以用頸椎保健枕頭，避風寒，注意頸部的保暖。
      

      你好，如果說長時間坐著或者是保持一個姿勢，有可能會導致頸椎炎的，可以先到醫院去拍個片子，然后進行治療的，可以服用頸復康膠囊，并且的話注意頸部的保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導致的異常。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部的，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      
      以上是對“脖子的兩邊疼，脊椎疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也可能屬于有肌肉勞損導致不適的情況，注意休息較好的，
      指導意見：
      遵醫囑積極按摩熱敷調理看看的，但是應該避免著涼，同時建議多吃溫補的食物調理觀察一段時間較好的