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最近指甲出現了一些橫紋

女 | 20歲 2017-11-08 19:39:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好醫生，最近指甲出現了一些橫紋，而且越來越多，到底是怎么回事啊，困擾我好多天了？


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宋飛瓊
宋飛瓊 西華縣中醫院   護師 擅長: 流產,滴蟲性陰道炎,月經失調,痛經,梅毒,尖銳濕疣 幫助網友：3498稱贊：13
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2017-11-08 20:07:53 我要投訴

      病情分析：
      指甲表面不夠光滑，出現一條條的豎紋，可能是你這段時間操勞過度、用腦過度；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
      指導意見：
      養成良好的飲食規律，多吃富含優質蛋白質的飲食，補充維生素C，吃新鮮的水果蔬菜。維生素C不僅能促進膠原蛋白的生成，讓指甲有一定的韌度和厚度。還能促進鐵元素的吸收，使人體氣血充盈，指甲得到營養
      

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