根據(jù)你病情的描述，你這個(gè)癥狀叫做失眠，考慮這個(gè)睡眠質(zhì)量差，然后建議你可以喝到那個(gè)改善睡眠的，比如這個(gè)棗仁膠囊就可以，建議平日少吃油膩辛辣的食物更好一點(diǎn)。然后可以也可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要考慮的問(wèn)題就是因?yàn)槟愕木μⅲ孕菹⒌臅r(shí)候不重視也比較快
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你不需要去擔(dān)心，晚上。要按時(shí)睡覺(jué)，白天按時(shí)起床，養(yǎng)成一種合理的生物鐘，慢慢就可以調(diào)理了。
      

      咨詢(xún)者為27歲男性，這幾天才出現(xiàn)這樣的狀況，每天睡覺(jué)都會(huì)有中途醒來(lái)的情況，感覺(jué)自己睡了很久，其實(shí)也沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，可能只是2到3個(gè)小時(shí)而已。
      
      以上是對(duì)“就是這幾天才出現(xiàn)的每天晚上睡覺(jué)都會(huì)中途醒來(lái)感覺(jué)睡了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！