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失眠應該如何治療

男 | 25歲 2017-11-08 14:32:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我以前工作的時候一天有事做晚上都睡的很好的,可是今年退休了沒事做每天精神安定不下來,晚上老失眠睡不著心里又想睡的。

想得到怎樣的幫助:失眠應該如何治療

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張樹立
張樹立 主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-11-08 15:40:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的這種情況經常失眠一般與精神緊張,工作生活壓力大,生活不規律或植物神經功能紊亂有關系
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網友:8620稱贊:10
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2017-11-08 15:41:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起失眠的原因有很多,比如精神緊張,壓力大,或者氣血虧虛。
      指導意見:
      建議你學會自我調理,自我減壓,放松心情,目前治療失眠的常用藥物,安神補腦液,棗仁安神膠囊或者谷維素片等。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-11-08 14:32:24 我要投訴

      導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環境不適等等。
      指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,應該盡快就醫。及時到醫院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
      
      以上是對“失眠應該如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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