指導意見：
      你好，腰椎間盤突出，由于腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀，一般會出現腰痛、下肢麻木、疼痛等等癥狀。治療方面，可以做理療，針灸，按摩，牽引以及貼膏藥，服用活血化瘀，消炎鎮痛，營養神經藥物緩解癥狀。保守治療效果不理想，可以考慮做微創或手術治療。
      

      病情分析：
      你好，是有用的，你的情況的話是可以先給以積極的治療為主的，但是是要積極的適當的運動的，同時是不能劇烈的運動的，才是不會導致加重疾病的
      指導意見：
      建議是可以先給以積極的使用營養神經的藥物和非甾體抗炎藥積極的治療的，才是可以很好的緩解你的癥狀的
      

      病情分析：
      您好，您做的事普通的X線片，看不到椎間盤的具體情況，不過按照癥狀來說應該與椎間盤突出有關，但是腰椎間盤突出只能影響到腰椎以及臀部腿部，不會影響到頭疼、頭暈、手臂麻木的情況。懷疑您頸椎應該也有問題。
      指導意見：
      建議，頸椎可以做牽引治療，購買氣囊式頸椎牽引器，每天牽引半小時，腰椎處可以貼用活血化瘀的膏藥，服用舒筋健腰丸效果不錯，頸椎腰椎處都可以局部熱敷。
      
      以上是對“常年腰疼，腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，腰椎間盤突出的情況，主要的治療就是臥床休息
      指導意見：
      以減少上身對椎間盤的壓迫，還要注意腰部保暖，可以貼膏藥，可以服用腰痛寧膠囊，祝您早日康復
      

      病情分析：
      這個和過度彎腰負重和受寒著涼都有很多的關系，導致腰痛甚至麻木憋漲
      指導意見：
      我建議你最好是注意避免過度彎腰負重，避免劇烈運動，再就是可以配合針灸治療看看，急性期臥床休息