你好，根據您的敘述，花生米雖然植物蛋白含量比較高，但是營養相對單一，建議營養素均衡攝取，可就診醫院進一步檢查，明確有無貧血及寄生蟲感染。
      

      你好，向你描述的這種情況，這是典型的營養不良，飲食不當造成的癥狀，這個是脾胃虛弱，需要，好好調理的，這種情況只有配合中藥，針灸理療，慢慢改善癥狀的，這不是一日之功。
      

      病情分析：
      現在出現臉色發白和皮膚暗黃的癥狀，可能是存在脾胃虛和氣血不足的表現，長期下去肯定也會影響發育的，可以采取中藥進行治療，或者采取參苓白術顆粒和歸脾丸進行治療。
      指導意見：
      建議平時可以用蓮子，山藥，薏仁米，紅棗等食物熬粥喝，調理脾胃，注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣油膩食物，配合調理，可以逐漸好轉的。
      
      以上是對“特別愛吃生米，不是很愛吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況，吃這種生米，導致你消化不良，增加胃腸道負擔，引起疼痛，營養不良
      指導意見：
      建議你需要注意飲食習慣，不要吃生東西，胃腸道消化不了，也容易導致你營養不良，需要注意飲食營養的均衡，適當的運動，增強身體素質
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是油炸的食物太多，另一方面是貧血導致，需要增加運動鍛煉。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，并定時定量吃飯，多吃新鮮的蔬菜、水果。必要的時候需要醫院復查身體。