病情分析：
      這種情況最好到醫院檢查一下，看心臟有沒有問題？如果沒問題的話，考慮問題不大。
      指導意見：
      建議醫院檢查一下，明確一下原因，如果難受的話，最好不要進行劇烈的運動。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合心臟檢查和胃腸的檢查來判斷，
      指導意見：
      平時主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息。避免超負荷的勞累，
      

      你好，結合你的描述，考慮心臟神經官能癥，建議，.經常參加力所能及的體育活動，一般以輕柔的活動，如打太極拳、散步、慢走等有氧運動等為宜，鍛煉身體，增強體質。具體的運動方式和持續時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運動釋放壓力、放松心情。運動時應以不覺累為原則，切忌盲目加大運動量，更不可急于求成。2.生活有規律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合。3.避免過度緊張，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作
      
      以上是對“請問，身體放松和跑、跳時心臟和心窩就是胸口中間疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！考慮劇烈運動引起的心臟供血不足癥狀，建議休息一周，就可以改善。建議循序漸進運動，多喝水，保持心情舒暢，祝健康快樂！
      

      病情分析：
      您好。根據您的敘述情況，主要考慮心肌炎或者胸痛引起的原因，最好具體檢查一下。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，不要過度運動，保持平穩的心態，充足的睡眠，
      

      你的這種情況最好做運動平板試驗，也就是檢查一下運動情況下心電圖，看有沒有異常！如果沒有的話可能就是運動太少，劇烈運動引起的身體不耐受
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況考慮如果是跑步后心口痛，考慮可能是由于劇烈運動、體質等原因引起的
      指導意見：
      建議適量的運動，一般會改善的，必要時就診心內科，檢查心電圖等，明確病因對癥治療。
      
      以上是對“請問，身體放松和跑、跳時心臟和心窩就是胸口中間疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      患者系青年男性，考慮是心臟疾病的可能性比較大。
      建議你到醫院檢查下心電圖，最好查一下24小時心電監護，排除下比較嚴重的疾病。
      

      病情分析：
      您好，根據您目前的情況，無法明確診斷的，無法確定這到底是什么樣的疾病引起的，可能是胃部，也可能是心臟引起的。
      指導意見：
      根據目前的情況，建議您去醫院系統檢查，檢查心臟和胃部為主，根據檢查結果確定下一步治療措施
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，你的這種情況很可能是屬于劇烈運動導致的
      指導意見：
      我的建議是，盡量不要超過極限運動，適當活動，如果可以的話，可以休息幾天。