病情分析:
常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失
指導意見:
這個注意休養就可以的。。注意生活規律,避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康
病情分析:
你好,根據你的情況。請問是什么事情讓自己覺得這么累呢?
指導意見:
你好,根據你的描述。我真的覺得不開心的話,那建議最好和你的朋友說出來。不然放在心里的話,長期壓抑很容易得輕度抑郁癥。
你好,目前來看,存在疲乏無力、情緒低落、主動活動減少、睡眠障礙等表現,考慮情緒抑郁的可能。及時走出自我的圈子,多參加集體活動,積極健身運動,充實自己的生活,保持勞逸結合的生活方式,祝你健康。
以上是對“最近幾天很累,可是又睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,可能由于更年期激素水平下降,不順心的事情疊加發生等導致。時間是把殺豬刀,會抹平你心里的創傷。人不高興十有八九,建議多想一二,忘記不愉快的事情,堅持跳廣場舞。自己的健康掌握在自己手中。
病情分析:
您好根據您對情況敘述,初步考慮您這是心里有心事,這種情況最好和朋友聊聊,不要自己在心里憋著
指導意見:
建議您這種情況最好及早和朋友談談,不要一個人憋著,一個人總瞎想可不行,建議您可以出去旅旅游啥的,也是有好處的,
根據咨詢者描述,目前存在一定的抑郁情緒,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響,另一方面可能與軀體因素有關,例如失眠,身體不適。重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,以你所說的情況有可能是由于太累,想太多引起的癥狀
指導意見:
建議你可以口服點棗仁膠囊調節,同時注意情緒的調節,不要想得太多,祝健康
以上是對“最近幾天很累,可是又睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮是睡眠障礙、再有就是入睡很困難。再有就是多夢心思老是想不完的事情
指導意見:
我建議您以后注意保暖注意衛生、再有就是不要壓力大。再有就是多溝通多交流
病情分析:
你好,結合你描述的情況,你的癥狀是神經衰弱引起的,建議吃些調節神經的藥物,如谷維素,復合維生素b。
指導意見:
建議平時規律,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,多運動,必要時去醫院注意看看吃些中藥調理身體狀況,希望我的分析建議對你有所幫助!
有沒有分析出現這種情況的具體原因是什么呢?如果有心思,建議你可以找家人或者知心的朋友聊聊,好好傾訴傾訴,很多事情,只要講出來,心情就會好很多。況且,如果遇到矛盾困難,尋求親人朋友的幫助也能讓你盡快走出迷茫。
病情分析:
你的情況很常見,考慮神經衰弱,這是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。你的屬于輕度的。
指導意見:
可以吃谷維素或者百樂眠膠囊,再就是抗焦慮的藥物,比如黛力新,如果效果不太好的話我可以給你開些中藥,對睡眠有好處。平時多與朋友交流,多運動會緩解。
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