健康咨詢描述: 黑糖紅棗姜茶跟紅糖紅棗姜水哪個比較適合調理內分泌失調。我從開始來月經一直都不規律,基本上都是推后很少提前,以前喜歡月經期間吃冷的辣的,但是最近兩個月來一次,之前去縣里人民醫院看過,檢查抽血驗尿白帶相關檢查,結果出來醫生說是內分泌失調,開了藥(西藥)吃了沒有效果,有沒有什么食療方法可以調理。我的月經不調很嚴重了嗎?平時需要注意什么。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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