健康咨詢描述: 整天想睡覺,整天昏昏成成的,記憶力減退,注意力不能集中,壓力有點大,腦子喜歡胡思亂想
你好,根據您的情況主要考慮是神經衰弱,腦供血不足,或者是低血壓,貧血等原因引起的,建議您保證充足睡眠,飲食要葷素搭配,均衡營養,不要熬夜,必要時檢查一下血紅蛋白,血糖,測量血壓看看,可以服用養血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進行調理。
你要學會放松自己,可以多出去運動一下,也可以出去旅游或者吃自己喜歡的美食,或者和喜歡的人聊天,一起出去逛街放松一下都行。
以上是對“整天想睡覺,整天昏昏成成的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的這個情況考慮是屬于氣血不流通,氣血兩虛,心神失養導致的問題
指導意見:
您好,建議您可以服用敖東安神補腦液配合逍遙丸一起服用,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復
你每天能不能保證7到8小時正常的睡眠時間呢?睡眠質量怎么樣?根據你的描述,建議你要養成良好的作息習慣,不要熬夜,多參加體育鍛煉,多參加集體活動。此外,要給自己工作列個計劃表,每天按計劃落實工作,這樣能夠激發動力,保持精力專注。
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