您好。建議您必要的話最好去正規醫院就診。由呼吸科和骨科專科醫生通過面診，詳細了解病情及病史，仔細查體，做一些有針對性的相對全面的檢查，有了相對準確的診斷的基礎上采取對您最有利的治療方案。
      

      病情分析：
      這種情況，注意配合后期關節的理療來進行恢復，避免過于勞累
      指導意見：
      適當的參加戶外活動，可以配合后期通過針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你可以先去醫院拍個片子檢查一下。
      指導意見：
      現在考慮可能是頸椎的原因引起的，建議你可以先去你們附近的理療店按摩一下，就會有改善。
      
      以上是對“后背僵硬，漲疼，大口呼氣疼痛嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，44歲女性，根據腰背部疼痛，僵硬，攝片檢查沒有發現問題，
      指導意見：
      根據您描述癥狀表現，初步考慮肌筋膜炎，建議必要時背部核磁共振成像檢查，目前建議避免感冒受涼，背部可以光波微波ttp燈針灸按摩理療，根據檢查情況確定進一步治療方案。