指導意見：
      脫發中醫的辨證認為發為血之余，人體的陰血不足，不能滋養發根，可能就會出現脫發的現象。可口服中成藥養血生發丸，滋腎生發丸。保持充足睡眠與休息。
      

      病情分析：
      根據你所提供的問題，像這種情況下有可能是，缺乏一些微量元素。
      指導意見：
      平時的話要注意休息，不要熬夜，多吃一些水果和蔬菜，也可以吃一些21金維他。
      

      病情分析：
      你好,掉頭發的原因與營養有關,與睡眠也有關系,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系
      指導意見：
      建議在當地醫生或藥師指導下服用養血生發膠囊.平時多吃黑芝麻類食品.祝早日康復！
      
      以上是對“頭頂和頭頂兩側脫發毛發細軟請問這屬于哪類型脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據描述，考慮是雄性脫發，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關，另外，不良生活習慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發。
      指導意見：
      養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環，有利于頭發生長。