病情分析：
      每天晚上睡不著，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導意見：
      生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      這種情況首先考慮是不是應該從事一些體育活動啊或者戶外活動，累了就容易睡著。另外，中老年人睡眠會明顯的不需要那么多睡眠，不要睡太多。
      

      指導意見：
      您好,很高興為您解答，失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響.
      
      以上是對“每天晚上睡不著，15天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能與你的更年期有關系。可以化驗一個激素六項，根據檢查結果，對癥補充。而且多參加一些活動分散一下注意力，有利于晚上睡眠。
      

      你好，根據你的描述，你應該是入睡困難的癥狀。建議放松心態，合理安排生活和起居，養成良好的睡眠規律，睡前不做劇烈活動，不喝濃茶和咖啡
      

      睡眠差在中醫認為是不寐。病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽失交。分肝火擾心，痰熱擾心，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛，予以治療。平素飲食清淡禁忌辛辣刺激食物攝入。
      

      指導意見：
      可以服用酸棗仁丸，生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激。
      
      以上是對“每天晚上睡不著，15天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經紊亂或者是腦供血不足引起的癥狀，會引起頭疼頭暈以及失眠多夢等癥狀的
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，積極到醫院測量血壓以及做個頭顱CT看看的，沒有問題的話服用安神補腦液以及維生素B12治療看看的，祝你健康
      

      病情分析：
      這種情況下不能排除心情緊張等病變，引發睡眠障礙的可能。
      指導意見：
      那還需要根據具體的表現，結合相關的頭顱
      ct等檢查的詳細的判斷，選擇治療方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看啦，排除一些外源性的因素，比如說思慮過度，或者是由于工作學習壓力過大。
      指導意見：
      建議你可以服用一些天王補心丸或者是朱砂安神丸來調理，平時養成良好的生活習慣，調整好心態，睡前可以用艾葉水泡腳。
      

      病情分析：
      你好，你還是有失眠的現象哦，建議你還是要到醫院進行中藥的調理哦。
      指導意見：
      可以中藥調理幾個月，然后看一下療效，同時夜間可以喝一杯牛奶，這樣會更加幫助入睡的哦。
      

      病情分析：
      你好！女性52歲，剛好是更年期綜合征階段，需要注意心情放松。
      指導意見：
      平時鍛煉身體，不要喝茶和吸煙，不要吃興奮性的藥物?？梢苑霉染S素或者酸棗仁顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據您的敘述，考慮年齡的原因，是否有更年期的癥狀出現。
      指導意見：
      也可以適當的調理一下睡眠，口服安神補腦液或者谷維素，配合維生素b1一同服用。效果會比較好一些。