病情分析：
      這種情況最好進(jìn)行核磁共振的檢查，查看是否造成半月板或者是韌帶的損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要注意休息，避免過(guò)于勞累，可以配合后期康復(fù)性的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行治療，注意關(guān)節(jié)的保暖。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部軟組織損傷引起的表現(xiàn)，癥狀明顯的話，積極治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)休息，局部外用活絡(luò)油，口服活血止痛膠囊，祝你健康