你好，你這種情況最常見的是神經性皮炎或者濕疹導致的,和休息不好,缺乏維生素都有關系,所以可以吃點藥物,補充維生素一般就可以改善,藥物可以吃點濕毒清膠囊,氯雷他定片,可以短時間涂抹皮康王或者派瑞松乳膏就可以改善
      

      指導意見：
      您的情況考慮為蕁麻疹，藥物可以選擇抗過敏的藥物，如氯雷他定、西替利嗪片等。外用爐甘石洗劑外擦，多吃水果蔬菜，忌食辛辣、雞蛋牛奶等異種蛋白和海產品。
      

      病情分析：
      考慮過敏所致,可以先堅持口服抗過敏藥物直至癥狀消失在減量直至不吃
      指導意見：
      口服撲爾敏或者開瑞坦,外用激素軟膏如地塞米松軟膏,效果不好的話去醫院打針地塞米松針
      
      以上是對“晚睡身上很癢起紅斑 早睡又不會的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！