出現頭暈癥狀，考慮可能是由于低血壓，頸椎病等原因引起的，建議您到醫院測量血壓，頸椎X光等相關檢查，根據檢查結果，對癥治療，平時注意休息，避免長時間低頭工作，玩手機等。注意飲食均衡，有營養，少吃辛辣生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前需要進一步檢查，請問您有沒有貧血？血壓多少？
      指導意見：
      建議您去醫院去查個血常規和血壓，如果是低血壓，可以吃點補氣血的藥，口服生脈飲，如果是貧血，可以口服健脾生血顆粒，祝您身體健康早日康復
      

      病情分析：
      根據你提供的病史，目前你的診斷考慮是良性位置性眩暈，不排除前庭功能障礙。
      指導意見：
      就你目前的病情來說，我建議你最好還是到醫院完善前庭功能檢查，當前予以甲磺酸倍他司汀改善癥狀。
      
      以上是對“坐著不暈，站著不暈，躺著暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！