病情分析：
      你好，這種情況考慮氣血淤積,最好吃中藥調理，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，期間注意保暖
      指導意見：
      要保持情緒穩定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或過度冷刺激會使血管收縮，不利于康復，注意營養，多飲水，不要吃刺激性食物
      

      你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。隨時可以喝點中藥逍遙丸進行治療。
      

      痘痘主要是內分泌失調，雄性激素分泌過多引起。
      日常生活中作息規律，勤洗臉，保持面部清潔。飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物、羊肉，多吃蔬菜和水果。放松心情，情緒樂觀，保證充足的睡眠。痘痘可外用維A酸類藥物。月經不調建議看婦產或中醫科調整。
      
      以上是對“大姨媽推遲10天，第八天的時候出現乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經推遲引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是內分泌失調引起的一系列癥狀，我建議吃逍遙丸調節，保持心情舒暢，調節好心態，注意局部衛生
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，考慮有可能是月經是即將要來臨。
      指導意見：
      建議目前避免辛辣刺激的食物，注意多休息多喝水。痘痘可以使用魚石脂軟膏涂。